Sommeil du bébé & de l'enfant
Ce que racontent les parents
Des messages reçus lors des accompagnements, publiés anonymement avec leur accord.
« On est passés de 1 h à 1 h 30 collés à son lit avant qu'il s'endorme, à seulement 15 minutes porte fermée. […] Les premiers jours demandent un peu de rigueur, mais ça en vaut vraiment la peine. »
Maman d'un petit garçon de 3 ans — 8 jours après la consultation
« Nous étions désespérés. […] Elle se réveillait entre trois et dix fois par nuit, et maintenant… elle dort, et nous aussi. »
Maman d'un enfant de 18 mois — message posté spontanément dans un groupe de parents
« Je la mets éveillée dans son lit, je sors de la chambre, et elle s'endort de manière autonome. Tout est fluide et presque sans pleurs — alors qu'il y a 15 jours, l'endormissement pouvait prendre plus d'une heure. »
Maman d'un enfant de 11 mois — après 15 jours d'accompagnement
« Elle s'endort désormais seule le soir après le rituel, et également pour la sieste. Nous pouvons lui faire un câlin et la laisser, et elle finit par s'endormir calmement chaque soir. […] Elle n'a plus eu aucun biberon la nuit depuis presque deux semaines. »
Maman d'une petite fille — accompagnement 3 semaines
« Depuis presque 2 semaines maintenant, il fait des nuits complètes ! Un dodo à partir de 20 h ou 20 h 30 et un réveil vers 6 h 15. Quel bonheur ! (Désolé pour tous les points d'exclamation, mais on est tellement heureux d'être arrivés tous les 3 à cette étape.) »
Une maman — 2 semaines après le début de l'accompagnement
« Plus de réveils, endormissement autonome, une vraie victoire ! […] J'ai enfin retrouvé mes soirées en couple et des nuits paisibles. On était au bord du divorce 😅 La fatigue, le manque de sommeil, l'irritabilité, et ces soirées qui duraient 1 h 30 rien que pour l'endormir : c'était devenu invivable. Aujourd'hui, tout ça, c'est derrière nous. »
Une maman — 15 jours après la consultation
« Pour l'endormissement, c'est toujours autonome en moins de 10 minutes. Pour les réveils pendant la nuit, globalement on n'en a plus vraiment — et c'est un très bon point ! Le matin, ça commence à être plus vers 7 h que 6 h. »
La même maman — fin d'accompagnement, enfant de 18 mois
Et pour votre enfant ?
Aucun de ces résultats ne se promet à l'avance. Le sommeil dépend de trop de choses : l'âge, le tempérament, l'histoire de la famille, ce qu'il est possible de tenir au quotidien.
Ce sur quoi je m'engage est le travail lui-même : comprendre ce qui bloque chez votre enfant, construire un plan qui lui corresponde, puis le tenir avec vous pendant trois semaines. C'est ce travail que vous payez, pas une promesse de nuits complètes.