Sommeil du bébé & de l'enfant
Qui suis-je ?
Je suis pharmacienne, enseignante et maman de deux enfants, Nina et Léo. Comme beaucoup de parents, j'ai connu les nuits hachées, les réveils à répétition et la fatigue immense.
Après la naissance de mon deuxième enfant, je me suis formée en profondeur sur le sommeil des 0-5 ans et j'ai découvert qu'avec les bons outils, les nuits pouvaient s'apaiser durablement. En tant que parent, on s'oublie souvent pour répondre aux besoins de son enfant. Pourtant, un sommeil de qualité est essentiel pour toute la famille.
C'est cette expérience, associée à ma rigueur scientifique, qui m'a conduite à me spécialiser dans l'accompagnement du sommeil des bébés et des enfants de 0 à 5 ans.
Ma formation
J'ai suivi une formation certifiante de plus de 200 heures afin d'apporter aux familles un accompagnement structuré, fiable et basé sur des connaissances solides et actualisées.
Je continue à me former régulièrement afin d'approfondir mes connaissances et de rester à jour.
Mon approche
Grâce à mon parcours de pharmacienne, j'aborde le sommeil avec une approche rigoureuse et globale : rythmes biologiques, développement, alimentation, environnement, routines et besoins affectifs et émotionnels sont analysés pour comprendre précisément ce qui influence le sommeil de votre enfant.
Je ne pose pas de diagnostic médical mais je peux repérer certaines difficultés et vous orienter vers les professionnels compétents si nécessaire. Je veille à proposer un accompagnement sécurisant, personnalisé et adapté à chaque réalité familiale.
Ce que je vous propose
Chaque famille est unique et c'est avec cette conviction que je construis un accompagnement bienveillant, sur mesure, adapté à vos besoins et à ceux de votre enfant. Nous chercherons ensemble à décoder ses pleurs, anticiper ses besoins et lui donner des repères sécurisants pour l'apaiser et l'aider à trouver son chemin vers un sommeil plus serein et de qualité… et vous redonner, à vous aussi, des soirées et des journées plus calmes.
Mon objectif : vous aider à retrouver des nuits plus sereines et un quotidien apaisé, avec des repères clairs et un cadre structuré.